Kwarantanna NIE izoluje od przemocy! Realizujemy kampanie Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę – “Za drzwiami”. W ramach kontynuacji corocznej kampanii Biała Wstążka w naszych szkołach realizujemy kampanie „Za drzwiami”.Apeluj o reagowanie w sytuacjach krzywdzenia dzieci!Liczba przypadków przemocy domowej w okresie epidemii COVID-19 rośnie w gwałtownym tempie. Strach, niepewność, brak poczucia kontroli, atmosfera napięcia i zagrożenia towarzyszące codziennym przekazom medialnym to impulsy eskalujące agresję u dorosłych. Dodatkowymi czynnikami ryzyka wystąpienia przemocy lub jej nasilenia w przypadku, gdy ta miała miejsce już wcześniej są restrykcyjne ograniczenia, mające minimalizować ryzyko rozprzestrzeniania się koronawirusa i związana z tym przymusowa izolacja. Osoby doświadczające przemocy bywają tygodniami uwięzione w jednym domu ze sprawcą. Te fakty potwierdzają także obserwacje bieżącej pracy Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111- interwencja chroniących zdrowie lub życie dzieciKampania społeczna “Za drzwiami” ma na celu zachęcenie społeczeństwa do zgłaszania policji zdarzeń związanych z krzywdzeniem dzieci. W sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia dziecka, odpowiednim kontaktem w takich sprawach jest numer alarmowy 112.! Zadzwoń nie czekaj!Często nie reagujemy, bo obawiamy się, że możemy kogoś niesłusznie oskarżyć albo, że podjęte działanie nie będzie skuteczne. Tymczasem w wielu sytuacjach dziecko może uratować właśnie ta chwila czyjejś odwagi i odpowiedzialności, by sięgnąć po telefon i zawiadomić odpowiednie służby. Można to zrobić nawet anonimowo.

Pedagog Ewelina Skucha

Jak widać zdalne nauczanie nie przeszkadza w osiąganiu sukcesów 👍👌Gratulacje dla Patrycji 😊🏅, ❤️

Drodzy Uczniowie i Słuchacze klas III

Wkrótce opuścicie szkolne mury. Mamy nadzieję, że nie oznacza to rozłąki, ani zapomnienia o tych, którzy tu zostają: troskliwych nauczycielach i wychowawcach, młodszych kolegach i koleżankach. Przecież to tutaj rodziły się wielkie odkrycia, emocje, przyjaźnie i wspaniałe uczucia. To, co było obce i nieznane – stawało się zrozumiale, przyjazne i bliskie. Mamy nadzieję, że wszystko to pozostanie w Waszej pamięci na całe życie.

            Kończycie naszą Szkołę w wyjątkowych okolicznościach. Nie możemy spotkać się z Wami i osobiście pogratulować ukończenia szkoły, wręczyć nagród, dyplomów i w pełni zasłużonych świadectw. Nie będzie pamiątkowych zdjęć ani ostatnich żartów. Chcemy żebyście jednak wiedzieli, że byliście dla nas ważni, żebyście pamiętali o Szkole, tak jak my zawsze będziemy pamiętali o Was.

            Pragniemy, więc za pośrednictwem Internetu serdecznie pogratulować Absolwentom Społecznego Liceum Ogólnokształcącego im. Kard. Stefana Wyszyńskiego w Choceniu oraz Absolwentom Społecznego Zaocznego Liceum dla Dorosłych w Choceniu ukończenia liceum. Trzy lata pracy, czasem bardziej, czasem mniej wyczerpującej, łączenia obowiązków szkolnych i prywatnych, wyznaczania sobie celów i ich realizacji już za Wami. Wszystko to zaowocowało wynikami na świadectwie. Mamy nadzieje, że są one dla Was satysfakcjonujące. Pamiętajcie jednak, że prawdziwą miarą człowieczeństwa nie są oceny, „[…] ani inteligencja, ani to, jak wysoką pozycję potrafi człowiek osiągnąć na tym szalonym świecie. Nie, prawdziwą miarą człowieczeństwa jest to, jak szybko potrafi on reagować na potrzeby innych i jak wiele daje z siebie.” (Anthony Peake”)

Tej pełni człowieczeństwa właśnie Wam życzymy.

„Żyjcie tak, aby każdy kolejny dzień

był niesamowity i wyjątkowy.

Wypełniajcie każdą chwilę tak,

aby potem wspominać ją z radością.

Czerpcie energię ze słońca,

kapiącego deszczu i uśmiechu innych.

Szukajcie w sobie siły, entuzjazmu i namiętności.

Próbujcie życia i układajcie je w swój własny sposób. 

Żyjcie najpiękniej jak umiecie. Po swojemu.

Spełniajcie się i bądźcie sobą!”

Drodzy Maturzyści, przed Wami jeszcze egzamin maturalny. Wykorzystajcie najbliższy czas, aby przygotować się do niego najlepiej jak to możliwe. Pamiętajcie, że zawsze możecie do nas napisać. Chętnie udzielimy wskazówek, porozmawiamy o arkuszach czy podpowiemy, co jeszcze warto powtórzyć. Chcemy służyć Wam pomocą, radą.

Powodzenia i dalszych sukcesów życzą

Dyrekcja, Grono Pedagogiczne i Pracownicy

Społecznego Liceum Ogólnokształcącego im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego

i Społecznego Zaoczonego Liceum Ogólnokształcącego dla Dorosłych

w Choceniu

Uczniowie klasy IAG SLO w Choceniu już znają odpowiedź - to SZKOŁA."Czas izolacji doskonale pokazuje nam, że szkoła to także miejsce, w którym poznajemy przyjaciół na całe życie, gdzie przeżywamy pierwsze porażki, ale również osiągamy sukcesy. Z czasem za tym wszystkim tęsknimy..." - podaje jedna z uczennic."Za najcenniejszą rzecz w chwili obecnej uważam wiedzę, ale tę pochodzącą wprost od nauczyciela podczas zajęć w szkole..." - dodaje inna."Atmosfera jaka panuje wśród uczniów naszej klasy wraz z wychowawcą jest niezwykle miła. Jest to moja druga rodzina, Brakuje mi teraz jej obecności" - napisała w prywatnej wiadomości uczennica,Młodzież tęskni za normalnymi lekcjami, za spotkaniami z przyjaciółmi, za nauczycielami i wychowawcami - z którymi zawsze mogli porozmawiać, za miłą atmosferą panującą w szkole, za wspólnymi wyjazdami. Niektórzy wskazują, że brakuje im przerw, wspólnej czekolady z automatu, uśmiechów, zajęć ze śpiewu oraz zajęć sportowych. Uczniowie klasy IAG w ramach solidarności ze swoją szkołą wykonali napis, który porusza nasze serca i z którym z pewnością zgodzi się pozostała część społeczności szkolnej.

Dziś przypada 77 rocznica powstania w getcie warszawskim - powstanie to rozpoczęło się dokładnie 19 kwietnia 1943 r., gdy niemieccy żołnierze i policja wkroczyli do getta, aby deportować wciąż żyjących jego mieszkańców. Do 16 maja 1943 r. powstanie zostało stłumione, a getto – zrujnowane. Niemcy wywieźli pozostałych mieszkańców getta do obozów koncentracyjnych lub ośrodków zagłady.Powstanie było pierwszą akcją zbrojną o dużej skali podjętą przez polskie organizacje podziemne przeciwko Niemcom, jak również pierwszym miejskim powstaniem w okupowanej przez Rzeszę Europie. Bezpośrednią przyczyną powstania była decyzja o likwidacji getta warszawskiego podjęta w ramach realizowanego przez hitlerowców planu zagłady europejskich Żydów. Symbolem rocznicy powstania w getcie warszawskim stały się żółte żonkile, które oznaczają pamięć , szacunkek i nadzieję....Dlaczego akurat żółte żonkile?Jeden z przywódców powstania w getcie warszawskim, kardiolog Marek Edelman co roku dostawał właśnie takie kwiaty przesyłką pocztową od adresata, którego tożsamości nie udało się ustalić. I z tymi kwiatami szedł pod Pomnik Bohaterów Getta.

To właśnie dziś - 13 kwietnia 2020 roku - przypada 80 rocznica mordu na polskiej inteligencji w trakcie Zbrodni Katyńskiej, do której doszło wiosną 1940 r.Zamordowano wówczas ok. 22 tys. polskich obywateli, w tym oficerów Wojska Polskiego, policjantów i osób cywilnych należących do elit II Rzeczypospolitej. Odnaleziono również szczątki jedynej zamordowanej w Zbrodni Katyńskiej kobiety, podporucznik pilot Janiny Lewandowskiej.Zbrodnia ta była jednym z elementów sowietyzacji Polski. Zbrodni towarzyszyły masowe deportacje na Syberię i plan stworzenia marionetkowego rządu komunistycznego w Polsce. Decyzja o wymordowaniu Polaków zapadła na szczycie władz Związku Sowieckiego, z Józefem Stalinem na czele. Przez wiele lat władze sowieckiej Rosji wypierały się odpowiedzialności za to ludobójstwo, przerzucając winę za jego dokonanie na III Rzeszę Niemiecką. Zbrodnia Katyńska wyryta została w naszych pamięciach jako symbol narodowego męczeństwa.

Zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, przepełnionych wiarą, nadzieją i miłością, radosnego, wiosennego nastroju, więcej uśmiechów na twarzy w tym trudnym dla nas wszystkich czasie oraz wiary w to, że wszystko niebawem wróci do normy i bezpiecznie wrócimy do budynku naszej szkoły.Najserdeczniejsze życzenia uczniom, rodzicom i wszystkim przyjaciołom szkoły składa dyrekcja orazkadra pedagogicznaSLO I SBSISw Choceniu ❤️

Drodzy Rodzice, Opiekunowie,
przyszedł dla Was i Waszych dzieci bardzo trudny czas. Napotykacie na bardzo liczne problemy związane z pogodzeniem pracy zdalnej wielu członków rodziny, otrzymaniem promocji do klasy wyższej przez Wasze dzieci, ukończenia szkoły, przystąpienia do matury i rekrutacji na kolejny poziom kształcenia. Tak samo jak Wy, zestresowane są Wasze dzieci. Stres jest naturalnym uczuciem i bywa motywujący. Czym innym jest jednak stres długotrwały, który odbiera chęć do życia, zabija kreatywność, pozytywne myślenie i wpędza w marazm i apatię.

Jak pomóc dziecku przezwyciężyć stres związany z długotrwałym pozostawaniem w domu na skutek pandemii ?

1. Każdego dnia rozmawiaj z dzieckiem! Pytaj, jak odbywało się dzisiejsze nauczanie zdalne, interesuj się szkolnym życiem dziecka, staraj się doradzać i wspierać – nie tylko w kwestiach lekcji, ale także emocjonalnych.

2. Bądź przykładem. Rano jedz z dzieckiem śniadanie i przygotuj drugie śniadanie składające się z produktów, które dziecko lubi, dzięki temu sprawisz mu dodatkową przyjemność.

3. W miarę możliwości odrabiajcie razem lekcje. Jeśli stres wynika z problemów w nauce, to uda ci się szybko to odkryć i pomóc dziecku, zanim narobi sobie zaległości.

4. Postaraj się zapewnij dziecku relaks i odskocznię od nauki. Po zajęciach w szkole dobrze jest zgubić stres wysiłkiem fizycznym.

5. Chwal i nagradzaj, jeśli dobrze radzi sobie w nauce lub naprawdę się stara. Nie zaszkodzi wspólne spożycie ulubionych smakołyków w postaci ciastka lub lodów.

6. Wspólnie dyskutujcie o przeczytanej lekturze . Dziecko będzie miało szansę przećwiczyć publiczne wystąpienia w gronie rodziny.

7. Wspólnie analizujcie i wyciągajcie wnioski. Jeśli dziecko cierpi, bo dostało złą ocenę, nie karć go dodatkowo. Wspólnie zastanówcie się, co poszło nie tak i jak można to naprawić. Pomóż, jeśli nie radzi sobie ze szkolnym materiałem.

8. Obserwuj! Nie szpieguj dziecka, ale słuchaj uważnie i obserwuj jego zachowanie. Postaraj się nie przeoczyć okresu, w którym narastają problemy.

9. Rozmawiaj o własnych doświadczeniach. Podziel się z dzieckiem własnymi wspomnieniami ze szkoły, by pokazać mu, że wiesz, co przechodzi. Dziel się szkolnym doświadczeniem i śmiesznymi anegdotami.

10. Porozmawiaj z wychowawcą, nauczycielem, pedagogiem. Jeśli z jakiegoś powodu dziecko nie chce mówić o swoich problemach, porozmawiaj z wychowawcą i dowiedz się, jaka atmosfera panuje w szkole, czy dziecko może mieć jakieś kłopoty.

11. Może się tak zdarzyć, że pomimo starań stres u dziecka wciąż narasta. Wtedy należy poszukać pomocy u specjalisty. Rozmowa z psychologiem może okazać się ratunkiem dla dziecka, które nie radzi sobie z napięciem. Często tak mocny stres ma głębsze podłoże, a przyczyna leży zupełnie gdzie indziej.

Z życzeniami zdrowia
pedagog Ewelina Skucha

Kochani,

na pewno teraz w ramach nowej metody nauczania - nauczania na odległość, sporo korzystacie z Internetu. Dlatego przygotowaliśmy dla Was podstawowe zasady bezpieczeństwa w Internecie. Znacie już je, bo na lekcjach informatyki przerabiacie taki materiał każdego roku, ale w trosce o Wasze bezwzględne bezpieczeństwo, należy cały czas te zasady mieć na uwadze i znać największe niebezpieczeństwa internetowe.

Link do filmu:

https://www.youtube.com/watch?v=-1rkVflmsKA

Zasady bezpiecznego korzystania z Internetu:

1. Chroń swoją prywatność.

Nie podawaj swoich danych osobowych, takich jak: imię, nazwisko, numer telefonu czy adres domowy.

Zadbaj o swój wizerunek. Jeśli publikujesz w sieci swoje zdjęcia, zadbaj, by widzieli je tylko Twoi znajomi. Nie umieszczaj w sieci zdjęć, które mogą Ci zaszkodzić dziś lub za jakiś czas.

2. Mów, jeśli coś jest nie tak!

W sytuacji, kiedy ktoś lub coś Cię w Internecie zaniepokoi lub wystraszy, koniecznie opowiedz o tym rodzicom lub innej zaufanej osobie dorosłej. Możesz w takiej sytuacji skontaktować się z Telefonem Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, dzwoniąc pod bezpłatny numer 116 111.

3. Nie ufaj osobom poznanym w sieci!

Nigdy nie można w 100% zaufać komuś poznanemu w sieci. Nie spotykaj się z osobami poznanymi w Internecie. O propozycjach spotkania od internetowych znajomych informuj rodziców.

4. Szanuj innych w sieci!

Pamiętaj, by traktować innych z szacunkiem. Swoje zdanie wyrażaj, nie obrażając nikogo. Nie reaguj agresją na agresję.

5. Korzystaj z umiarem z Internetu!

Zbyt długie korzystanie z komputera, tabletu czy smartfona może zaszkodzić Twojemu zdrowiu.

Korzystanie z Internetu ma swoje nieocenione zalety, ale pamiętaj, że nie jest wolne od zagrożeń!

ZAGROŻENIA W INTERNECIE: cyberprzemoc, uzależnienie, niebezpieczne treści (przemoc), łamanie prawa(hazard), kradzież danych osobowych, włamania komputerowe, zagrożenia techniczne (wirusy), wyłudzanie poufnych informacji.

Więcej informacji pod linkiem podanym poniżej:

https://kuratorium.bydgoszcz.uw.gov.pl/main.php?page=9473

Dzisiaj, 1 kwietnia 2020 roku, wchodzą w życie przepisy art. 15f  ustawy z dnia 2 marca 2020 r. o szczególnych rozwiązaniach związanych z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19, innych chorób zakaźnych oraz wywołanych nimi sytuacji kryzysowych (Dz. U. poz. 374, zm. poz.567 i 568)  wprowadzone do tej ustawy art. 1 pkt 14 ustawy z dnia 31 marca 2020 r. o zmianie ustawy o szczególnych rozwiązaniach związanych z zapobieganiem, przeciwdziała­niem i zwalczaniem COVID-19, innych chorób zakaźnych oraz wywołanych nimi sytuacji kryzysowych oraz niektórych innych ustaw (Dz. U. poz. 568):

„Art. 15f. 1. W okresie czasowego ograniczenia lub zawieszenia funkcjonowania jednostek systemu oświaty wprowadzonego na podstawie przepisów wydanych na podstawie art. 30b ustawy z dnia 14 grudnia 2016 r. – Prawo oświatowe (Dz. U. z 2019 r. poz. 1148, z późn. zm.) pracodawca zwalnia młodocianego pracownika odbywającego przygotowanie zawodowe z obowiązku świadczenia pracy.

2. Pracodawca, z którym zawarta została umowa o refundację, o której mowa w art. 12 ust. 6 ustawy z dnia 20 kwietnia 2004 r. o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy (Dz. U. z 2019 r. poz. 1482, 1622, 1818 i 2473 oraz z 2020 r. poz. 278), w przypadku wypłaty młodocianemu pracownikowi, o którym mowa w ust. 1, wynagrodzenia za okres zwolnienia z obowiązku świadczenia pracy, w całości lub w części, zachowuje prawo do refundacji.”

Miło nam poinformować, iż nasza uczennica Patrycja Frątczak zajęła III miejsce w województwie kujawsko-pomorskim w konkursie biologiczno-chemicznym LABTEST 2020 organizowanym przez Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Bydgoszczy.II etap konkursu odbył się 27 marca 2020 za pomocą specjalnej platformy.W pierwszym etapie wzięło udział 236 uczniów, z czego do drugiego etapu przeszło jedyne 15 najlepszych osób, w tym nasza uczennica. Drugi etap - wojewódzki polegał na udzieleniu odpowiedzi do 50-ciu bardzo trudnych pytań z zakresu biochemii, medycyny, biologii komórki, parazytologii, hematologii oraz mikrobiologii. Przygotowując się do konkursu uczniowie musieli przestudiować kilka opasłych tomików przeznaczonych dla studentów kierunków biologicznych i medycznych. Poziom pytań był niezwykle wysoki, co podkreślają również organizatorzy.Patrycja pokonała 12-stu rywali zajmując wysokie III miejsce. Serdecznie gratulujemy i życzymy jeszcze większych sukcesów.

Zapraszamy do zapoznania się  ofertą edukacyjną naszych szkół na rok szkolny 2020/2021 

Wszelkie informacje znajdują się pod linkiem: https://slochocen.edupage.org/text/?text=text/text1&subpage=0

W okresie czasowego zawieszenia funkcjonowania szkół prosimy o pobranie kwestionariusza i wysłanie go na pocztę elektroniczną szkoły na adres: slo.chocen@interia.pl

KOMUNIKAT DYREKTORA

SLO i SBSIS w Choceniu

W związku z Rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej zmieniającym rozporządzenie w sprawie czasowego ograniczenia funkcjonowania jednostek systemu oświaty w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 Dyrektor Szkoły w porozumieniu z nauczycielami opracował formy, sposoby i harmonogram realizowania w okresie od 25 marca do 10 kwietnia 2020 r. zadań jednostek systemu oświaty z wykorzystaniem metod i technik kształcenia na odległość. Opracowano tygodniowy zakres treści nauczania do realizacji w poszczególnych oddziałach tak, aby uwzględniał on:

1. równomierne obciążenie uczniów w poszczególnych dniach tygodnia,
2. zróżnicowanie zajęć w każdym dniu,
3. możliwości psychofizyczne uczniów do podejmowania intensywnego wysiłku umysłowego w ciągu dnia,
4. łączenie przemienne kształcenia z użyciem monitorów ekranowych i bez nich,
5. ograniczenia wynikające ze specyfiki zajęć.

Ustalono również sposób monitorowania postępów uczniów oraz sposób weryfikacji wiedzy
i umiejętności uczniów. Wyznaczone zostały terminy dyżurów nauczycieli prowadzących zajęcia, podczas których uczniowie i rodzice mogą skorzystać z konsultacji.

W trosce o zapewnienie właściwego przepływu informacji i dotarcie do wszystkich zainteresowanych, wychowawcy poszczególnych klas zostali zobowiązani do poinformowania każdego ucznia oraz jego rodziców o szczegółach realizacji przez Szkołę działalności dydaktycznej, wychowawczej i opiekuńczej w okresie czasowego ograniczenia funkcjonowania jednostek systemu oświaty. 

Opracowany harmonogram zajęć zdalnego nauczania przekazany zostanie uczniom przez wychowawców klas, o czym poinformowani zostaną również rodzice uczniów.

Drodzy Uczniowie, w okresie od 16.03.2020 r. do dnia dzisiejszego, korzystaliście  już z form zdalnego nauczania prowadzonego przez nauczycieli. Zmiana polega na tym, iż zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej w okresie od  25 marca 2020 r. do 10 kwietnia 2020 r. staje się ono obowiązkowe i podlega ocenianiu.  Jak zapewne zauważyliście, wszystkie informacje dotyczące przydatnych materiałów edukacyjnych umieszczane są  na stronie internetowej szkoły (slochocen.edupage.org) oraz profilu facebookowym. Będą one na bieżąco aktualizowane. Proszę Was, abyście podeszli do tego odpowiedzialnie i starali się wykorzystać ten czas efektywnie. Nauczyciele będą odnotowywać Waszą frekwencję (kontakt z nauczycielem). Wszelkie problemy zgłaszajcie swoim WYCHOWAWCOM, to oni są koordynatorami Waszego zdalnego nauczania.

O wszystkich zmianach będziecie informowani na bieżąco.

                                                                                                          Dyrektor

                                                                                                          Tamara Mikołajczak

Drodzy Uczniowie! Szanowni Rodzice! Dziś w szkole nie ma dzwonków. Szkoła jednak działa dalej, choć w odmienny sposób. Na szczęście możemy wykorzystać swoje umiejętności i wiedzę w zakresie technologii informacyjnej i komputerowej. Myślę, że wszyscy odnajdziemy się w nauczaniu zdalnym i przyniesie nam ono wiele korzyści.Organizowanie pracy szkoły w czasie pandemii to lekcje ze wszystkich przedmiotów, które nauczyciele będą Wam, Uczniowie, wysyłać za pomocą komunikatorów, drogą e-mailową, czy za pośrednictwem portali społecznościowych oraz w formie e-learningu. Pierwsze lekcje na odległość odbywają się już od piątku 13.03.2020 r.. Szczególnie pochylamy się w swych działaniach nad maturzystami. Jest to dla nich czas na powtórki, dlatego nauczyciele proponują testy on-line, zadania do powtórzenia i utrwalenia materiału. Dodatkowo MEN rekomenduje darmowe platformy maturalne, które także będziemy wykorzystywać w swojej zdalnej pracy.Naszym najważniejszym wspólnym celem jest pomoc w trzech aspektach: w nauce i przygotowaniach do matury, promowaniu aktywnego spędzania wolnego czasu, by kontynuować propagowanie zdrowego stylu życia oraz w zakresie wspomagania naszej kondycji psychicznej (radzenie sobie ze stresem i strachem przed zarażeniem się wirusem, niepewnością, obawami ekonomicznymi, itd.).W tej wyjątkowej sytuacji szczególnie ważne jest udzielanie pomocy psychologiczno-pedagogicznej. Szkoła będzie skupiać się, zatem na działaniach w zakresie profilaktyki ochrony zdrowia, w tym również dobrostanu psychicznego. Do dyspozycji Uczniów i Rodziców pozostaje pedagog szkolny. Serdecznie zachęcam Was, Drodzy Uczniowie i Rodzice, do kontaktu ze mną. Pozwoli mi to, jako pedagogowi szkolnemu, na realną ocenę Waszych potrzeb i umożliwi zredukowanie wielu czynników ryzyka, wyzwalających negatywne zachowania w środowisku pozaszkolnym.Praca zdalna pedagoga szkolnego polega również na pomocy Rodzicom, szczególnie w zakresie prowadzenia wspierających rozmów z dziećmi na temat stanu wyjątkowego, z jakim przyszło nam się zmierzyć, Zdaję sobie sprawę, że zarówno Uczniowie jak i Rodzice odczuwają niepokój, który zresztą jest rzeczą naturalną i konstruktywną. W miarę swoich możliwości służę, więc poradą. Przypominam, że jestem do Waszej dyspozycji, nie tylko w razie poważnych problemów, ale także, gdy po prostu chcecie porozmawiać, potrzebujecie wsparcia, motywacji i zachęty do działań.

W swych działaniach mam nadzieję na realną i efektywną współprace z Rodzicami i Samorządem Szkolnym oraz, w razie potrzeb, ze strategicznymi podmiotami publicznymi i niepublicznymi w środowisku lokalnym.

Poniżej przesyłam kilka linków, w których można znaleźć m.in. 7 narządzi, które pomogą w nauce na odległość, porady jak uczyć się efektywnie, ale z zachowaniem równie ważnych zasad spokojnego snu i wypoczynku, propozycje form aktywnego spędzania czasu, przykłady sposobów na spędzanie czasu w domu m.in. wirtualny spacer po muzeum.

Serdecznie zapraszam do kontaktu. Postaram się udzielić odpowiedzi na wszystkie Państwa pytania.

Pozdrawiampedagog szkolnymgr Ewelina Skucha

Warto poczytać:https://portal.librus.pl/…/edukacja-w-domu-7-narzedzi-ktore…

https://www.juniorowo.pl/dzieci-tez-martwia-sie-epidemia-j…/

https://portal.librus.pl/…/tvp-vod-edukacja-i-rozrywka-dla-…

https://www.youtube.com/watch?v=IM-Pl7XoZik

https://zwierciadlo.pl/…/zro…/7-rad-na-7-dni-przed-egzaminem

https://www.juniorowo.pl/szkola-zamknieta-jak-dzieci-moga-…/

https://www.juniorowo.pl/nieferie-co-robic-z-dziecmi-w-dom…/

https://www.juniorowo.pl/nieferie-co-robic-z-dziecmi-w-dom…/

https://www.juniorowo.pl/edukacja-domowa-lupa/

https://www.juniorowo.pl/nieferie-co-robic-z-dziecmi-w-dom…/

Drodzy Uczniowie,

ostatnie dni to dla każdego z nas czas zmagania się ze sobą i swoimi słabościami. Z każdej strony docierają do nas mniej lub bardziej stresujące informacje. Niełatwo zachować spokój i odpowiedni dystans. Niespodziewana zmiana schematów naszego postępowania może wywoływać w nas niepokój, opuszczamy bowiem strefę komfortu. Na rzeczywistość wokół nas nie mamy większego wpływu. Możemy za to zdecydować jak podejdziemy do tych zmian. Zamiast się frustrować, można wyjść im naprzeciw, a nawet samemu zainicjować pewne działania.

Dziś nie będziemy przypominali Wam o kolejnych zadaniach do wykonania, materiale do powtórzenia czy problemach do rozwikłania. Chcemy za to zwrócić Waszą uwagę na inną, lecz równie (a może nawet bardziej) istotną sprawę: „Jak nie tylko przetrwać ten wyjątkowy czas, ale w dodatku realizować swoje cele, a jednocześnie zadbać o siebie i swoich bliskich?”

Przede wszystkim warto ustalić sobie własny, dostosowany do indywidualnej sytuacji, plan działania każdego dnia. W takiej sytuacji bierzemy pod uwagę kilka rzeczy:

* czas dla Ciebie – pamiętajcie, by mimo licznych obowiązków, znaleźć chwile tylko dla siebie. Czasem wystarczy 30 minut ciszy, robienia tego, co sprawia przyjemność, lub zwykłego odpoczynku. Ale uwaga bez żadnych rozpraszaczy typu portale społecznościowe, gry, telefon itp.

•czas na cieszenie się chwilą z bliskimi – szczególnie ważne, by potraktować ten czas jak okazję do pogłębienia relacji z bliskimi nam ludźmi. Pamiętajmy, że żyjemy nie obok siebie, lecz za sobą. Czas z bliskimi to np. spokojna kolacja (bez telefonów!), wspólne czytanie, gry planszowe, rozmowy, przytulanie się. A może warto zadzwonić do bliskich, z którymi nie możemy się spotkać osobiście i chwilkę porozmawiać?

•czas na odrobinę ruchu – idealnie byłoby postawić na realny wysiłek fizyczny. Z jednej strony dbamy o zdrowie, z drugiej o dotlenienie się. Czasem wystarczy po prostu spacer w ustronnym miejscu, bez tłoku, hałasu.

•konkretna godzina zasypiania – kiedy wszystko staje nam na głowie, łatwo zagubić rutynę. Tym ważniejsze jest ustalenia godzin zasypiania. Pamiętajcie, że przemęczony, niewyspany człowiek staje się podatny na zachorowania. Odpowiednia ilość snu to podstawa odporności, gotowości do podejmowania wyzwań, energii życiowej i cierpliwości do bliskich.

•konkretna godzina pobudki i wyskakiwanie z piżamy – w sytuacji, gdy nic nie musimy, ani wychodzić, ani dbać o swój wygląd, bo przecież zostajemy w domu, bardzo ważne jest to, jak zaczynamy nasz dzień. Może warto wypracować sobie poranne rytuały, które zapewnią nam dobry humor, i energię na cały dzień?

•konkretny plan działania i ustalone priorytety, to podstawa rozwoju. Warto nie tylko spisać swoje zadania, ale również zaplanować na ich realizację konkretny czas. Ustalenie 3-5 najważniejszych, priorytetowych działań pozwoli zadbać o higienę naszej pracy. Ważne są także przerwy, którymi warto przeplatać czas pracy. Zwróćcie uwagę, że w szkole pomiędzy poszczególnymi lekcjami była chwila na odpoczynek, zmianę. Może warto w podobny sposób zaplanować samodzielną naukę w domu?

Na koniec pamiętajcie o słowach, Miguela de Molinos:

„Z kamieni rzucanych Ci po drodze pod nogi, zbuduj schody, które poprowadzą Cię jeszcze wyżej.”

Bądźcie odpowiedzialni i dbajcie o siebie i swoich bliskich.

Z serdecznymi pozdrowieniami

Tamara Mikołajczak - dyrektor szkoły,

Grono Pedagogiczne oraz wszyscy pracownicy SLO i SBSIS w Choceniu.

Każdego dnia, na stronie tvp.vod.pl w godzinach 9.00-13.00 w sekcji „eSzkoła” uczniowie i nauczyciele będą mogli znaleźć wartościowe materiały dotyczące wybranego zagadnienia. Na początek Telewizja Polska proponuje wirtualne zwiedzanie Muzeum Powstania Warszawskiego.

Dostęp do strony znajduje się pod linkiem:https://www.gov.pl/web/edukacja/kanal-edukacyjny

Poniżej przedstawiam harmonogram zajęć lekcyjnych w formie e-learningu z chemii i biologii dla klas licealnych.

KLASA IAP:

CHEMIA - czwartek godz. 12:00

BIOLOGIA PODSTAWOWA - środa 10:00

BIOLOGIA ROZSZERZONA - czwartek godz. 10:00

KLASA IAG:

CHEMIA - piątek godz. 10:00

BIOLOGIA - wtorek godz. 10:00

KLASA IIA:

BIOLOGIA ROZSZERZONA - poniedziałek godz. 12:00 oraz piątek godz.12:00

Proszę wszystkich o przygotowanie do zajęć zeszytów przedmiotowych i podręczników.

Pozdrawiam - Mariusz Podgórski